Sleep Timer

Macを、音を消しながら静かに眠らせる

○分後・時刻指定・曜日を選ぶ就寝スケジュール。メニューバーから選ぶだけで、音量がゆっくり消え、画面が暗くなり、Macがスリープします。寝落ちしても、朝まで鳴りっぱなしになりません。

Mac App Store で入手

¥500 · 買い切り · サブスクなし

4.9 ★ · Mac App Store の評価 28 件

プリセットと開始ボタンが並ぶSleep Timerのメインウインドウ

Sleep Fade|音が急に切れない最後の数分

カウントダウンの終わりが近づくと、Sleep Fade(スリープフェード)がMacのシステム音量を人の耳に自然なカーブで下げていきます。曲の途中でいきなり音が途切れて、ビクッとすることはありません。設定しておけば画面も一緒に暗くなり、スリープの直前にApple Musicを一時停止します。スリープ解除後、音量は元の大きさに戻ります。

フェード時間、画面を暗くする、Apple Musicの一時停止を選べるSleep Fadeの設定画面

おやすみタイマーに欲しい機能を、ひととおり

消灯まで、クリック3回

  1. プリセット、または時刻指定

    プリセットをひとつ選ぶか、終わりの時刻を指定します。カウントダウンが始まり、あとはメニューバーが数えてくれます。

    カウントダウン中のSleep Timerのウインドウと、メニューバーに出ている残り時間
  2. ウィジェットから始めても

    アプリを開かなくても、デスクトップのウィジェットから30分で開始、+15分、停止まで操作できます。

    「30分で開始」「+15分」「停止」ボタンが並ぶSleep Timerのデスクトップウィジェット
  3. スリープ1分前のお知らせ

    Macが眠る少し前に、静かな通知が出ます。まだ起きていれば「+15分」、そのままなら夜に任せてください。

    まもなくスリープすることを知らせる通知と、「+15分」の選択肢

よくある質問

Spotifyでも使えますか?

はい。Macで再生しているものなら何でも対象になります。Sleep Fadeがシステム音量を無音までフェードし、Macがスリープすることで再生が止まります。なお、本アプリがSpotifyアプリ自体を操作することはありません。アプリを直接一時停止できるのはApple Musicだけです。

音を消すだけでなく、Apple Musicを一時停止できますか?

はい。オプションを有効にすると、Macがスリープする直前にApple Musicアプリを一時停止します。バックグラウンドで再生が残ることはありません。

画面だけ暗くして、音楽は流し続けられますか?

はい。タイマー終了時の動作に「画面を暗くする」を選ぶと、音は流れたまま画面だけが暗くなります。Macはスリープしません。マウスを動かせば画面が戻ります。

平日と週末で違うスケジュールにできますか?

はい。スケジュールを動かす曜日を選び、それぞれに時刻を設定できます。平日は23時、金曜は1時、週末はそのまま。チェックしていない曜日には何も起こりません。

タイマーが終わる直前は、どうなりますか?

終了の1分前に静かな通知が出ます。その場で「+15分」を選べば延長でき、何もしなければMacはそのままスリープします。作業の途中で、Macが予告なくスリープすることはありません。

Siriやショートカットに対応していますか?

対応しています。Siriでタイマーの開始・延長・キャンセルができ、ショートカットの自動化にも組み込めます。Spotlightからの実行、デスクトップのウィジェット、macOS 26以降ではコントロールセンターのスイッチも使えます。

対応しているmacOSのバージョンは?

macOS 14 Sonoma以降です。Apple SiliconとIntelの両方にネイティブ対応しています。

サブスクリプションですか?

いいえ。Mac App Storeでの買い切り¥500です。月額課金もApp内課金もなく、アップデートは無料です。

データは収集されますか?

いいえ。アプリにネットワークアクセスがありません。通信は一切行わないので、トラッキングもなく、データがMacの外に出ることもありません。

今夜は、音楽と一緒に眠りへ

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